NORDIC WALKING s Janou a Luckou

Nordic Walking "VESNIČKOU MOU STŘEDISKOVOU"

až na rozhlednu u Osečan

NEVEKLOV – KŘEČOVICE – rozhledna DRAHOUŠEK (u Osečan) – 14 km

 

 

Pojďte se s námi první říjnovou neděli projít přes

"Vesničku mou střediskovou" (Křečovice)

a pokochat se výhledy po kraji od Sedlčan po Neveklov

z rozhledny DRAHOUŠEK u Osečan...

 

 

Kdy: neděle 6. října 2013  

Kde: 8:30 před Informačním centrem v Neveklově

- po dohodě možnost společné dopravy z Bystřice (sraz v 8:00) a zpět; předpokládaný návrat do Neveklova ve 13:00

 

Cena: 200,- Kč/osoba  

Zahrnuje: níže uvedený program; dohled nad správnou technikou NW, vstupné do Památníku J. Suka (30,- Kč/osoba), vstupné na rozhlednu DRAHOUŠEK (20,- Kč/osoba); dopravu z rozhledny zpět do místa startu (Neveklov, Bystřice).

Příplatek 100 Kč za zapůjčení NW holí.

 

Program výletu: V neděli 6. října 2013 se vydáme společně cestou z Neveklova do Křečovic – obce hudebního skladatele Josefa Suka, která se zaryla do našich filmových duší především komedií Jiřího Menzla „Vesničkou mou střediskovou“. Navštívíme několik filmových míst - k vidění je tu rozhodně více než jen dvorek svérázného řidiče Pávka či domek jeho závozníka Otíka Rákosníka. Zároveň shlédneme expozici Sukova díla i jeho rodnou světničku. Náš cca 14km výšlap zakončíme výhledem do kraje z rozhledny Drahoušek, která vykukuje z lesů nad Osečany u Sedlčan. Poté bude zajištěna zpáteční doprava zpět do Neveklova (či Bystřice).

 

 PŘIHLÁŠENÍ NUTNÉ do soboty 5. října DO 16:00 (nwcentrum@gmail.com; 731 459 070)

VÝLET SE KONÁ PŘI MINIMÁLNÍM POČTU 5ti přihlášených osob!

 

Program výletu: V sobotu 14. září 2013 se vypravíme do Petrovic u Sedlčan na již 39. ročník pěšího pochodu Krajem kamenů, který pořádá Klub českých turistů. Sportovně odění a vycházkově naladění se sejdeme v 8:30 před Základní školou v Petrovicích (nebo již o hodinu dříve v Bystřici). Po registraci na startu se vydáme s holemi na připravenou 17km či 12km trasu (s ohledem na rozmary počasí a především přání a kondici všech přihlášených). Během výšlapu zavítáme mimo jiné na rozhlednu KUNÍČEK a navštívíme jeskyňáře u Meleny. A to by nebyl pochod krajem kamenů, kdybychom cestou nepotkali nějaký... Správný krok nás dovede na HUSOVU KAZATELNU či VRŠKÁMEN. Start i cíl pochodu jsou plánovány v Petrovicích, kde se v odpoledních hodinách rozloučíme.

PŘIHLÁŠENÍ NUTNÉ do pátku 13. září DO 16:00 (nwcentrum@gmail.com; 731 459 070)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SRPEN 2013

Nordic Walking MĚSÍČNÍM ÚDOLÍM

BENEŠOV (vlak) - Poříčí nad Sázavou - Racek - Konopiště  - BENEŠOV (11 km)

Kdy: neděle 18. srpna 2013  

Kde: 7:40 vlakové nádraží Benešov (sraz v hale u pokladen) - po dohodě možnost společné dopravy z Bystřice do Benešova a zpět.

Cena: 200,- Kč

Zahrnuje: níže uvedený program; dohled nad správnou technikou NW (včetně koordinačních cvičení a her), jízdné vlakem z Benešova do Poříčí nad Sázavou.  

Sleva 20 % pro pravidelné účastníky (platí od 4. společné vycházky)                                                 Příplatek 100 Kč za zapůjčení NW holí

Program výletu: V neděli 18. srpna 2013 vyrazíme na procházku romantickým údolím Konopišťského potoka. 11 km trasa vedoucí pod stínem stromů lemujících potok začíná v Poříčí nad Sázavou, kam se společně z Benešova přepravíme osobním vlakem. Od železniční zastávky se vydáme po červené turistické značce, která nás provede centrem obce a poté budeme postupovat proti proudu Konopišťského potoka. Část údolí, které se vyznačuje strmými skalnatými stráněmi, dostalo romantický název Měsíční údolí. Jím projdeme k osadě Racek, za níž se údolí potoka postupně stává mělčím. Necelé 3 km za osadou dorazíme k zámku Konopiště. Od zámku budeme pokračovat zpět do místa srazu - na vlakové nádraží v Benešově, kde naše vycházka cca kolem 11:30 skončí.

PŘIHLÁŠENÍ NUTNÉ do soboty 17. srpna DO 12:00 (nwcentrum@gmail.com; 731 459 070)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SRPEN 2013

    Zdravíme příznivce pohybu na čerstvém vzduchu a zveme na sobotu 3. srpna 2013 do  zámeckého parku Konopiště na další zastavení celorepublikové akce Nordic Walking Tour 2013, která v některých větších městech úspěšně pokračuje již 4. rokem.

    Jedná se o nesoutěžní formu pochodu s holemi v délce 5 a 8 km. Převážná většina obou tras bude tentokrát vedena pod stínem stromů konopišťského parku. Přijít může bez rozdílu věku i tělesné kondice úplně každý: kdo již s holemi chodí, i ten, kdo Nordic Walking ještě nikdy nezkoušel, kdo má vlastní hole, či je chce na místě zapůjčit, kdo si chce nechat změřit tlak i tělesný tuk, nebo zkrátka i ten, koho láká vyhrát některou ze spousty cen v tombole.

    A navíc: v tento den probíhají na Konopišti již tradiční „Letní slavnosti s ovocnými knedlíky“ a v zámeckém parku bude možno potkat na vycházce samotného arcivévodu Františka Ferdinanda s rodinou!

    Tak nazujte sportovní obuv, vezměte s sebou rodinu, přátele a pojďte se s námi zdravě projít!

START: hlavní (velké) parkoviště u zámku Konopiště vedle občerstvení U FERDY

TRAŤ: 5 a 8 km

STARTOVNÉ: 80 Kč dospělí, 50 Kč do 15ti let (zahrnuje občerstvení před i po skončení pochodu, drobné upomínkové předměty od sponzorů akce, slosovatelné startovní číslo o věcné ceny.

DOPRAVA: vlastní, vlakem či autobusem do Benešova - z nádraží 2 km pěšky

    ČASOVÝ HARMONOGRAM:

        9:00 – 9:45 - prezence

        10:00 – start pochodu

        12:00 – 12:30 - ukončení pochodu + občerstvení

        12:30 – slosování tomboly

    Více info na: http://www.nordicwalkingtour.cz/zakladni-informace-konopiste.php

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ČERVENEC 2013

Nordic Walking HORNOPOŽÁRSKÝM LESEM (Posázaví)

BENEŠOV - obec SKALSKO (12 km vycházka) - a zpět

Kdy: neděle 21. července 2013

Doprava námi zprostředkovaná: sraz v 7:45 u vlakového nádraží v Benešově; Doprava vlastní: sraz v 8:30 u autobusové zastávky "Pohoří, Skalsko" v obci Skalsko

Cena: 200,- Kč

Zahrnuje: níže uvedený program; dohled nad správnou technikou NW (včetně koordinačních cvičení a her). Sleva 20 % pro pravidelné účastníky (platí od 4. společné vycházky)                                       Příplatek 100 Kč při námi zprostředkované dopravě                                                                              Příplatek 100 Kč za zapůjčení NW holí

Program výletu: V neděli 21. července 2013 nás správný krok povede lesy nedaleko Sázavy. Společně se vydáme z obce Skalsko cca 12km vycházkou Hornopožárským lesem. Cestou se budeme moci zchladit u 4 studánek, pokochat výhledem z Panské skály na přírodní rezervaci Grybla a třeba se i namlsat lesními plody.....

Několik dalších fotek z naplánované trasy a především vzkaz od Lucky, naleznete na volně přístupném FCB:

PŘIHLÁŠENÍ NUTNÉ do soboty 20. července DO 12:00 (nwcentrum@gmail.com; 731 459 070)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ČERVEN 2013            

Výlet na MONÍNEC

BENEŠOV - MONÍNEC (cca 12 km vycházka) - a zpět

Kdy: sobota 22. června 2013       

Doprava námi zprostředkovaná: sraz v 8:00 u vlakového nádraží v Benešově; Doprava vlastní: sraz v 8:45 na parkovišti u nového hotelu v areálu Monínce

Cena: 300,- Kč

Zahrnuje: poplatek 65,- Kč za 1 jízdu lanovkou; níže uvedený program; dohled nad správnou technikou NW (včetně koordinačních cvičení a her).

Sleva 20 % pro pravidelné účastníky (platí od 4. společné vycházky)                                             Příplatek 100 Kč při námi zprostředkované dopravě                                                                           Příplatek 100 Kč za zapůjčení NW holí

Program výletu: V sobotu 22. června 2013 vyrazíme společně v 8:00 od vlakového nádraží v Benešově do oblasti zvané Česká Sibiř (36 km), kde navštívíme sportovní areál Monínec. Vyjdeme příjemným a nenáročným lesním terénem nad areál Monínce, odkud se pokocháme výhledem na nádhernou krajinu Českého Meránu a České Sibiře. Zde začne zhruba 12 km vycházka. Nejprve se vydáme do malebné vesničky Ounuz, kde se nachází několik původních roubených stevení. Dále zavítáme ke skalnímu útvaru Čertovo břemeno. Vycházka bude pokračovat kolem chovu bizonů na Cuknově, přes Aleninu Lhotu a Javoří zpět na Javorovu skálu, kde navštívíme Starou "Českou poštovnu" ze Sněžky. Poté se vydáme k lanovce.

             PŘIHLÁŠENÍ NUTNÉ do pátku 21. června DO 12:00 (nwcentrum@gmail.com; 731 459 070)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

KVĚTEN 2013

Nordic Walking PO STOPÁCH SIDONIE NÁDHERNÉ

(Bystřice) - (Votice) - OLBRAMOVICE

- VRCHOTOVY JANOVICE (zámek, muzeum, krajinářský park) - a zpět

Pojďme se první květnovou neděli společně projít místy, která obdivovala baronka Sidonie - poslední šlechtická majitelka zámku Vrchotovy Janovice! Zavzpomínáme nejen na její odkazy věnované zámku, ale i na ty, kteří ji zde navštěvovali...

Kdy: neděle 5. května 2013

Kde: 8:00 před budovou Městského úřadu Votice - nebo v 9:00 u vlakového nádraží v Olbramovicích. Předpokládaný návrat dle výběru buď vlakem do Votic v 15:15 nebo pěšky do Olbramovic kolem 15:00.

Cena: 250,- Kč (+ 100 Kč případné zapůjčení holí)

(zahrnuje: odborný dohled nad správnou technikou NW; koordinační, posilovací a protahovací cvičení s holemi, hry; vstupné do zámku a muzea ve Vrchotových Janovicích; dopravu vlakem z Vrchotových Janovic zpět do Votic).

Program výletu: Sejdeme se v neděli 5. května 2013 v 8:00 před budovou Městského úřadu ve Voticích, nebo v 9:00 u vlakového nádraží v Olbramovicích (vhodné pro mimovotické). Z Olbramovic nás společně provede 8 km naučná stezka "Po stopách Sidonie Nádherné" až do Vrchotových Janovic. Stezka má sedm zastavení a vede zvlněnou krajinou většinou po polních a vozových cestách nebo vedlejších silnicích. V zámku budeme moci navštivit kromě jiného i prohlídku stálých expozic muzea. Velkým lákadlem je především krajinářský park, jehož podoba se vyvíjela déle než 200 let a patří k nejvíce obdivovaným parkům v Čechách.

PŘIHLÁŠENÍ NUTNÉ DO SOBOTY 4. května 2013 do 18:00 (nwcentrum@gmail.com nebo 731 459 070)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

DUBEN 2013

NORDIC WALKING za kocourem MIKEŠEM

Bystřice (Benešov) - ČTYŘKOLY - Hrusice (Hospoda u Sejků; Památník Josefa Lady a jeho dcery Aleny) - MNICHOVICE - a zpět

Vydejte se s námi do Hrusic a odtud po cestě, kudy Mikeš utíkal z domova, když rozbil Ševcovic babičce hrnek se smetanou!

Kdy: 20. dubna 2013

Kde: 7:20 vlakové nádraží Benešov (sraz v hale u pokladen) - po dohodě možnost společné dopravy z Bystřice do Benešova a zpět. Předpokládaný návrat ve 14:52 do Benešova.

Cena: 300,- Kč (+ 100 Kč případné zapůjčení holí)

(zahrnuje: dopravu vlakem z Benešova do Čtyřkol; odborný dohled nad správnou technikou NW; koordinační, posilovací a protahovací cvičení s holemi, hry; vstupné do Památníku Josefa Lady a jeho dcery Aleny; zpáteční dopravu vlakem z Mnichovic do Benešova).

Program výletu: Sejdeme se v sobotu 20. dubna 2013 na vlakovém nádraží v Benešově v 7:20, odkud se vydáme osobním vlakem do Čtyřkol. Zde začne zhruba 8 km vycházka - cesta povede podél řeky Sázavy i zříceniny hradu Zlenice (Hláska) až do Hrusic. V rodné vesnici Josefa Lady společně navštívíme Památník Josefa Lady a jeho dcery Aleny a poté se budeme moci naobědvat ve vyhlášené Hospodě u Sejků. Po části naučné stezky kocoura Mikeše dojdeme do Mnichovic (4,5 km), odkud se  vrátíme vlakem do Benešova.

PŘIHLÁŠENÍ NUTNÉ DO PÁTKU 19. dubna 2013 do 18:00 (nwcentrum@gmail.com nebo 731 459 070)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

BŘEZEN 2013

Výlet do SKANZENU lidové architektury v Přerově nad Labem

BENEŠOV - PŘEROV NAD LABEM (12 km vycházka  + výstava ve Skanzenu) - a zpět

"Pojďte s námi cestami prošlápnutými Bohumilem Hrabalem na velikonočně zaměřenou expozici do Skanzenu v Přerově nad Labem!"

Kdy: sobota 16. března 2013

Doprava - vlastní: SRAZ v 8:15 na parkovišti u kostela v Přerově nad Labem 

                   - námi zprostředkovaná: SRAZ v 7:00 před budovou vlakového nádraží v Benešově 

Cena: 500,- Kč

Zahrnuje: dopravu do Přerova a zpět, případné zapůjčení NW holí a krokoměru, přepravu autobusem na start naší vycházky, odborný dohled nad správnou technikou NW (včetně koordinačních cvičení a her), vstupné do Skanzenu.

Sleva 250 Kč při vlastní dopravě.

Program výletu: V ranních hodinách se dopravíme do Přerova nad Labem. Z parkoviště, které je v těsné blízkosti Skanzenu, se přesuneme autobusem do zastávky "Hradištko, Kersko, u lavičky". Vystoupíme uprostřed lesů a vydáme se po turistické červené značce ke "Svatojosefskému prameni", dále budeme pokračovat lesní cestou přes tzv. Lesní ateliér Kuba. Postupně se bude naše cesta stáčet k Přerovu. Posléze dojdeme až ke zřícenině kaple Povýšení sv. Kříže, kde se pokocháme výhledem na otevřenou přírodu a budeme moci nasát tajuplnou atmosféru tohoto místa. Přes obec Starý Vestec podél Kounického potoka se vrátíme do Přerova, kde bude možnost poobědvat v místní restauraci. Poté navštívíme Skanzen, kde se v březnu koná jedinečná výstava s názvem „Jaro na vsi“. Výstava ukazuje příchod jara a tradice velikonočních svátků. V každé chalupě je výstava zaměřena na jinou jarní zvyklost - od masopustu, přes vynášení smrtky až po ukázku oslav Velikonoc. Nebude chybět ani pletení pomlázky, malování vajec a jiné tradiční zvyklosti. Plánovaný návrat do Benešova je přibližně v 17 hodin.

PŘIHLÁŠENÍ (nwcentrum@gmail.com nebo 731 459 070) DO PÁTKU 15. 3. DO 18:00 - při vlastní dopravě

DO ČTVRTKA 14. 3. DO 18:00 - při námi zprostředkované dopravě - POČET MÍST OMEZEN!!!

Od zájemců o námi zprostředkovanou dopravu požadujeme k závazné rezervaci místa předem uhrazení čátky bankovním převodem na účet: 1930066123/0800. Do zprávy pro příjemce uveďte své příjmení. 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

BŘEZEN 2013

Po úspěšném konání únorové vycházky a především pozitivních ohlasech Všech zúčastněných opakujeme:

N O R D I C   W A L K I N G   výšlap   N A   C H V O J E N

Benešov - kostel sv. Jakuba a Filipa CHVOJEN - a zpět

Kdy: neděle 3. března 2013

Kde: 9:00 před budovou vlakového nádraží v Benešově. Nebo v 9:15 přímo na velkém parkovišti v Konopišti.

Cena: 250,- Kč

(zahrnuje: případné zapůjčení NW holí a krokoměru, odborný dohled nad správnou technikou NW, příspěvek pro kostel sv. Jakuba a Filipa).

Program výletu: Sejdeme se v 9:00 před budovou vlakového nádraží v Benešově, odkud se vydáme přes zámecký park Konopiště na Chvojen. Chůzi zpestříme protahovacími a posilovacími cviky s holemi a zahrajeme si několik koordinačních her. V 11:00 budeme mít možnost nahlédnout do interiéru i bohaté historie kostela sv. Jakuba a Filipa a pokochat se výhledem na okolí z kostelní věže. Plánovaný návrat do Benešova je přibližně ve 13 hodin.

PŘIHLÁŠENÍ NUTNÉ DO SOBOTY 2. 3. DO 18:00 (nwcentrum@gmail.com nebo 731 459 070)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PROSINEC 2012

SPRÁVNÝM KROKEM ZA ADVENTEM 2012

Bystřice (Benešov) - Regionální muzeum v Jílovém u Prahy - a zpět

Pojďte si odpočinout od předvánočního shonu a zároveň načerpat sváteční atmosféru na Nordic Walking vycházce za Adventem spojenou s návštěvou Vánoční výstavy v Regionálním muzeu v Jílovém u Prahy!

Kdy: 15. prosince 2012 

Kde: 7:40 vlakové nádraží Benešov (sraz v hale u pokladen) - po dohodě možnost společné dopravy z Bystřice do Benešova a zpět. Předpokládaný návrat v 15:52 do Benešova.

Cena: 250,- Kč

(zahrnuje: případné zapůjčení NW holí a krokoměru, odborný dohled nad správnou technikou NW, dopravu vlakem z Benešova do Prosečnice, zpáteční dopravu vlakem z Jílového u Prahy do Benešova, vstupné do Regionálního muzea v Jílovém u Prahy na Vánoční předvádění 2012).

Program výletu: Sejdeme se v sobotu 15. 12. 2012 na vlakovém nádraží v Benešově u Prahy v 7:40, odkud se společně přesuneme osobním vlakem do obce Prosečnice (nedaleko Týnce nad Sázavou). Zde začne náš cca 10 km Nordic Walking výšlap za Adventem. Malebnou krajinou a hornopožárskými lesy se zastávkami nejen na rozjímání... Cílem našeho pochodu bude město Jílové u Prahy, kde se budeme moci občerstvit, ale také navštívit Vánoční předvádění 2012 v Regionálním muzeu v Jílovém u Prahy. Společně se vrátíme vlakem do Benešova, plánovaný příjezd v 15:52 hodin. V případě nepřízně počasí bude trasa upravena.